吃中药禁忌多？

相信有吃过中药的人，都曾被医师叮嘱过要忌口，欣华安中医诊所副院长艾莉丝指出，忌口是中医治病的一个特点，目的是充分发挥药物疗效，但「中西药不能一起服用」、「吃中药就不能吃冰」这些禁忌是真的吗？艾莉丝在脸书专页「艾莉丝学姊 中医皮肤科专科医师」一一破解迷思。

中药能不能与西药一起服用

《自由时报》引用艾莉丝观点表示，生活中同时用中药和西药的情况是很常见的，但是否可以同时服用，要依具体药物和患者情况而定。中药适合长期调理，而西药能迅速缓解症状。中西药服用的时候建议分开1小时以上，出现不适要及时就医，在医师指导下合理用药。

吃中药调理身体需要忌口

艾莉丝说明，中药药效能够发挥，要靠肠胃吸收后才能引导到身体各处，因此在吃中药期间「油腻、腥臭等不易消化的食物」需忌口，尤其肠胃消化不好的人，需特别注意糯米类食物，还有「烧烤、燥热、油炸的食物」也都应忌口，调理痘痘时更是如此，油炸和速食类需酌量摄取，并且改吃较清淡平和而且容易消化吸收的食物。

艾莉丝说，也有许多人被医生叮嘱少吃辛辣，不过如果是正在服用温性的中药，我会建议病患配酒吃中药或药膳里加点酒，让药效更好，这时候我们喝的不是酒，而是「药引子」或吃一些辛辣的帮助药效。但是医师要特别提醒，酒可以提高部分药物的疗效，但一定要在医师的指导下服用。

艾莉丝提到，吃中药也可以喝茶，因为茶也是一种中药，有时候反而帮助药效发挥，普洱茶属于温性的茶，冬天容易手脚冰冷的人除了吃中药调理之外，也可以多喝一点普洱茶改善体质，市面上常见的陈皮普洱茶、菊花普洱茶、玫瑰普洱茶等，就是中药搭配茶的最好的例子。

吃中药能不能吃生冷食物或冰的

艾莉丝指出，吃中药就不能吃生冷食物其实并不适合所有人。不过生冷食物容易让脾胃负担很大，脾又负责水分代谢，导致湿气不容易排出体外，造成水肿体质，尤其是有筋骨方面的问题的人，吃冰的容易让气血循环不佳，因此竹笋和香蕉属性凉性就更需要少吃一些。

吃中药能不能吃葡萄柚

艾莉丝说，根据文献指出，葡萄柚内的呋喃香豆素（furanocoumarin）会影响药物在肝脏或是肠道代谢，进而就会影响到药物成分在血液中的浓度，因此如果要食用也需要隔8小时以上。

素食者吃中药会破戒？

艾莉丝表示，中药的成分来源有动物、植物、矿物等，对于素食者来说，中医可以开植物性成分用药取代，因此素食者不用担心自己破戒。

艾莉丝提醒，医师开出中药后，不要怕麻烦多问一句忌口，医师会告诉你详细的忌口食物，这时就一定要谨遵医嘱。

责任编辑：李智

来源：希望之声

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